至一養真智慧中心

 

 

♦ 性功、命功雙行：古云：『煉身不煉心，花葉雖茂沒有根。煉心不煉身，枯木何處去逢春。』病起於煩惱，心是身健的緣起，身健又是心靜的基礎。唯有身心並煉，性功、命功同修，才能讓我們回到自己，返本還元，真正的提昇與快樂。

♦ 積精壘氣，採藥築基：修造房屋需要地基，工匠做藝，平個廠基。性命修煉，從積精壘氣入手，煉養三寶：精滿、氣壯、神旺。

♦ 養陽還元，調和臟腑：養真集：『修養之家，要養得陽。』黃帝內經：『陽氣者，若天與日，失其所，則折壽不彰。陽來則物生，陽去則物死。』陽能如同機器的能源，精密的儀器更需要好的能源來驅動。現代人的思維與生活型態，加速了陽氣的消耗。更需要有效的煉養陽氣。採得陽氣，可以還精補腦、沐浴五行，調理身心健康。

♦ 陰陽平衡、和諧之道：養真集：『人生者，太極也。』易經：『一陰一陽之為道，偏陰偏陽皆為病。』天地、日月、水火、動靜、呼吸、男女、五臟六腑，互為陰陽，相互互補。人是個小宇宙，其中有陰陽，家庭、社會也是陰陽，陰陽平衡、和諧，方可以生生不息，健康、幸福、快樂。

♦ 至一養真：老子曰：『道生一，一生二，二生三，三生萬物。』釋家講萬法規一，道家講抱元守一，儒家講執中貫一。一萬物之本。常云：得其一，萬事畢。至心一處，事無不辦。至心一處，無所不癒。至一、養真，一也。

『人若真知，必肯真行。知行，原是合一之功。常常保得知在，便是能行。』福老師多年透重關的真行經驗，有效的指點善知識的玄妙，並結合至一功各種功法的操作與實煉，讓學員擁有正知正見，知行合一、煉養兼濟的修學方式，讓養真

的過程，更深入有效。至一養真智慧，將傳統的智慧與修學，體現在生活的方方面面，讓生命更美好，更有價值，達到真正的養【生】。

修煉次第明分，性命合一雙行。

三關九竅須曉，培元固本聚能。

虛心實腹功就，玄機得一自成。

莫要時光空耗，止觀做個真人。

 

功作坊第二週課程專題：彭祖能量養生

♣ 在美容、保養、滋陰補陽產品充斥之際，甚麼是最有效的選擇？ 
♣ 誰是養生、美容、長壽、回春研究的鼻祖？ 
♣ 甚麼是經得起時間考驗，擁有無數見證的養生、美容、強壯之道？ 
♣ 當澳洲的Daniel Reid研究中國道家養生術後，在1989年出版了<<性與長壽之道>>，已被譯為八種語言，全球銷售逾25萬冊。這意味著甚麼？ 

尋求長生不老、回春、返老還童之道的探索中， 道家的煉丹術~~已提供了有效的養生、美容、長壽、回春的根本方法！！！ 
其中，彭祖的長壽，最令人讚嘆與值得學習！

彭祖獨創的導引術、膳食術和房中術堪稱是他的三大養生法寶。他不僅是中華養生文化的創立者，還是中華氣功文化的鼻祖，中華藥膳的祖師爺，中國歷史上最早的性學泰斗。

彭祖的陰陽和諧之道，為我們說明了太極陰陽圖在人體的奧秘。 
彭祖陰陽平衡奧秘，為人們建立了”活到天年”的重要基礎。

<<愛精養神，服食眾藥，可得長生。然不知交接之道，雖服藥無益也。男女相成，猶天地相生也。天地得交會之道，故無終竟之限。人失交接之道，故有夭折之漸，能避漸傷之事而得陰陽之術，則不死之道也。>> ~~彭祖

<<凡服藥千種，三牲之養， 而不知房中之術，亦無所益也。>> ~~葛洪

課程內容大綱： 
*彭祖長壽要領 
*道家養生築基功 
*固腎強精修煉 
*陰陽平衡與積累陽氣之道與術 
*夫妻和諧與房中養生要領 
*夫妻雙修互”補”之道與術 
*男科、女科的調理與養生

 專修的功法包括： 
*和諧周天功 
*固精術 
*七損八益 
*彭祖房中要領九法 
*彭祖十二段功 
*積精累氣的各種動、靜功法

 

課程內容及實作功法，老師將視學員狀況，適當予以增減或變動調整，以達到最佳效果。

彭祖：”藥療不如食療，食療不如氣療，氣療不如人療。”以人療人真得其真。”

~~讓夫妻和諧成為家庭幸福、健康、長壽、社會和諧的大藥！

 

◎ 至一養真功法：

＊丹功八法                  ＊至一樁 

＊至一臟腑和諧功        ＊至一靈動術

＊辟穀術                      ＊至一治病術

＊中脈七輪冥想法         ＊至一小週天速通法

＊外化治病術                ＊至一增功激能法

＊彭祖長壽術                ＊採氣法

＊至一放鬆功                ＊陽能化瘤法

＊不倒丹與禪修            ＊能量顫抖功

＊各式動功舞，            ＊脊椎能量養生法

以及老師臨場帶功、加持等！

 

課程內容及實作功法，老師將視學員狀況，適當予以增減或變動調整，以達到最佳效果

每次學習都會有新的體驗與收穫 ～說千句，不如行一步！

 

 

◎ 工作坊訊息◎

◎ 時間：2018/12/21~23，28~31， 9:00~17:30
◎ 地點：生活道生活智庫(道慈禪觀)。台北市和平東路二段107巷11弄4號B2

◎ 聯絡：02-2739-2101，0936-689-768張小姐。

 

◎ 每周五練功訊息◎ 歡迎新舊朋友參加。

◎ 時間：每周五晚上 7:00~9:00

◎ 地點：生活道生活智庫(道慈禪觀)。台北市和平東路二段107巷11弄4號B2

◎ 聯絡：02-27392101，0936-689-768 張小姐。

缺乏穩定充沛的電能，一部精密的機器，無法展現其驚人的效能！
人類不斷開發的智能，更需要有充足、平衡的身心暨陰陽能量，才能轉化為實際展現的行動與成果！